Sucos Detox

Exagerou durante a semana e se sente inchada? Eu te entendo, amiga. É difícil mesmo resistir algumas das mil tentações que ficamos cara a...


Exagerou durante a semana e se sente inchada? Eu te entendo, amiga. É difícil mesmo resistir algumas das mil tentações que ficamos cara a cara diariamente. E é por este motivo que trouxe mais algumas receitinhas "batatas" de sucos detox para vocês!

Suco de acerola com gengibre que emagrece

  • 2 xícaras de acerola
  • 2 rodelas de gengibre
  • 1/2 cenoura
  • Hortelã a gosto

Suco detox com couve e morango
  • 2 copos (400ml) de água de côco
  • 2 folhas de couve sem o talo
  • Suco de 3 laranjas (200ml)
  • 2 xícaras (chá) de morangos

Suco detox com couve e maçã
  • 1/4 de maçã verde lavada
  • 1/2 folha de couve
  • 5 folhas de hortelã
  • Água de um côco pequeno

Suco detox de Ivete Sangalo
  • 1 copo de água de côco
  • 2 maças vermelhas médias com casca
  • 2 limões
  • 4 fatias de gengibre
  • 1 talo de aipo
  • 2 folhas de couve
  • 1 punhado de salsinha
  • 1 maço de hortelã

Suco verde detox com melancia e abacaxi
  • 1 maço de salsinha
  • 1 folha de couve manteiga
  • 1 talo de salsão
  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 fatias de melancia
  • 1/2 pepino
  • 1/2 cenoura
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre

Suco detox de Bela Gil
  • 1 folha grande de couve
  • 1 banana d'água
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 pitada de canela
  • 1 xícara de água

Suco derrete gordura
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 8 copos de água
  • Meio limão picado
  • Meio pepino fatiado
  • Folhas de hortelã-pimenta

Mistura especial para eliminar barriga
  • 8,5 copos de água
  • 1 pepino grande
  • 2 limões
  • 150 gramas de folhas de hortelã
  • 150 gramas de gengibre
Modo de preparo

Providenciar um jarro de vidro onde irá colocar todos os ingredientes. Descascar o pepino, o limão e o gengibre em fatias bem finas e esmagar as folas de hortelã. Tampar e reservar.

*Preparar à noite para ser consumida no dia seguinte
*Beber todas as vezes que sentir fome ou sede
*Também consumir em horários específicos: meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeições principais.


Suco mais detox do mundo
  • 8 rodelas de pepino
  • 1 limão espremido
  • Pedaços de talo de salsão
  • Um punhado de couve
  • Um pedaço de gengibre ralado
  • Ramo pequeno de salsa
*Tomar em jejum, de manhã.

Gostaram?

Beijos, Mila!!

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