Escalda Pés

Ninguém se lembra deles, mas a saúde dos pés também é essencial. Afinal, eles nos sustentam durante todo o dia, aguentam tênis fechados e...


Ninguém se lembra deles, mas a saúde dos pés também é essencial. Afinal, eles nos sustentam durante todo o dia, aguentam tênis fechados e saltos que acabam dando bolhas.

O Escalda-Pés é ótimo para relaxar o corpo, desinchar os pés, ativar a circulação sanguínea, renovar as energias e ainda curar uma dor!

A temperatura adequada é 37ºC no verão e 38ºC no inverno. É importante que verifique a temperatura da água com o auxílio de um termômetro, evitando queimaduras e respeite a sensibilidade da sua pele.
Use uma bacia funda ou balde largo para que seus pés fiquem confortáveis. Coloque no fundo da bacia pedras ou bolinhas de gude. 

Veja agora algumas receitas:

Ferva dois litros de água e coloque em uma bacia, acrescentando 1 colher de sopa das seguintes ervas:
  • folhas secas de melissa;
  • folhas frescas de hortelã;
  • folhas e flores de camomila;
  • sementes frescas de erva doce.
Espere até que fique morno, a ponto de conseguir colocar os pés. O ideal é fazer o escalda-pés à noite.
Ferva dois litros de água e despeje numa bacia com um punhado de sal grosso, acrescente 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim. Deixe os pés mergulhados por 10 minutos.
Hidratação com leite integral
Coloque, em uma bacia, leite integral morno e deixe alguns minutos.
Depois, jogue algumas pétalas de rosa ou essência para perfumar os pés.
Em seguida, aplique um esfoliante e finalize com um hidratante.

Escalda pés tradicional
Use água morna, sal e essência de eucalipto ou cânfora.
Adicione todos os ingredientes numa bacia e deixe os pés de molho por alguns minutos.

Escalda pés com água termal
Para potencializar o efeito regenerativo da receita tradicional do escalda pés, incremente o preparo com água termal. 
Se você ainda não sabe, a água termal tem fins terapêuticos e pode ser uma grande aliada nos cuidados com a pele. Isso porque ela é extraída das rochas e possui alta concentração de minerais.

Receita de escalda pés para combater inchaço
Em uma bacia com água quente, coloque duas colheres de sopa de sal.
Essa simples mistura ajuda a drenar o excesso de líquidos e a reduzir o inchaço dos pés.
Repita esse escalda pés três vezes por semana. Ele também ajuda a combater infecções causadas por fungos.

Escalda pés refrescante
Adicione, em uma bacia com água quente, pedras levemente pontiagudas.
Elas terão a mesma função das bolinhas de gude, auxiliando na circulação dos pés.
Para deixar o escalda pés refrescante, adicione rodelas de laranja, eucalipto, sal grosso e galhos de hortelã.

Escalda pés revigorante
Caso não tenha bolinhas de gude e nem pedrinhas para massagear os pés, outra alternativa é usar grãos de feijão.
Eles também ajudam a massagear os pés na água quente.
Para deixar os pés com um ar mais revigorante, adicione alecrim, arnica, pétalas de rosas vermelhas e sal grosso na bacia com água quente. 
 (crédito das receitas: tempodemulher)
A marca Granado possui também produtos específicos para fazer seu escalda pés. São eles:

Kit Granado Pink Spa Relaxante P/ Os Pés contém sachets Escalda-Pés, Esfoliante de Pedra Pomes, Gel para Pés e Pernas Cansadas e Manteiga Emoliente. Para relaxar, tratar e proteger. 

Ou você pode adquirir somente os sachets. Especialmente formulado com uma combinação de ingredientes altamente eficientes, que proporcionam limpeza, relaxamento e uma agradável sensação de leveza. Amolecem a pele áspera e aliviam o cansaço do dia. Possui ativos vegetais, sem gordura animal. 

Vamos fazer? 

Beijos, Mila!!

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